10月も3分の1が過ぎましたね〜
台風が来たりしてタイミング合わず、あまり走れてないっす。。。

先月は6回走って69kmちょっとでした。90km目標にしてたんですけどね。ははは^^;

今月も90km目指して週2回は走ろうと思います。

ちなみに今、足の甲を痛めてしまっていて、かかとから着地すると痛いんです(T T)
なので、今日はかかとをつけずに走ってみました。8km。
予想はしてましたが、ふくらはぎに効く〜><
これは意外といいトレーニングかも。笑
もうちょっとやってみます。

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