8月は11日走って合計74.4kmでした。
100kmに届かず><

走ろうと思っていた日に雨が降ったりでなかなか距離が稼げなかったんです。。。
ま、目標は達成できませんでしたが、うちからお台場まで走ってレインボーブリッジも渡れたし、新しいコースを走るのって楽しいですね!

そして嬉しいことにタイムも結構伸びてきました!
10kmを47分12秒で走れたんですよ〜
これは1kmを4分43秒ペースで走れてることになります。
5分の壁を破れるなんて全く思ってなかったんでホント嬉しいです!

これならハーフマラソンで2時間も切れるんじゃないかな〜と

とりあえずそんなことも視野にいれつつ今月も目標立てて走ろうと思います。
今月はちょっといろいろ時間確保が難しそうなんで90km達成を目指します🔥

もうジョギングのことしか書いてないですね。笑
 

Comment





   

Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM